Quiz-2

Quiz #2

Utánpótlás-korú jégkorongozók fizikai és mentálhigiénés-felmérésének tematikája.

1 / 4

Milyen gyakorisággal ajánlott a fizikai és mentálhigiénés felmérések elvégzése?

Egyszer egy sportpályafutás alatt.

Évente egyszer, szezon végén.

Legalább szezononként, de optimális esetben negyedévente vagy havonta.

Csak akkor, ha a játékos megsérül.

2 / 4

Mire szolgálnak a mentálhigiénés felmérések az utánpótlás-jégkorongozóknál?

Csak a sérülések számának nyilvántartására.

Csak a technikai tudás fejlesztésére.

A sportolók mentális állapotának, stressz-szintjének és motivációjának felmérésére.

Az edzéstervek másolására a felnőtt csapatból.

3 / 4

Miért különösen fontos a fizikai és mentálhigiénés felmérés az utánpótlás-korú jégkorongozók számára?

Mert csak így lehet eldönteni, ki játszhat a felnőtt csapatban.

Mert a testi és lelki érés ebben a korban még zajlik, és fontos a túlterhelés elkerülése.

Mert így eldönthető, ki lesz a csapatkapitány.

Mert a jégkorong nem igényel mentális stabilitást.

4 / 4

Melyik teszt NEM tartozik a fizikai állóképességi mérések közé?

Cooper-teszt

Illinois agility teszt

VO2max mérés

Anaerob sprintidők

Your score is

Gyorsíts velünk a siker útján a korcsolyasportok világában!

iroda@korcsolyasportert.hu

Full Name

Phone